SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • sports one

    Temat
    ATLETA

    [...] to jest ze znaczkiem creapure tak jak Ultimate.Bo zastanawiam sie nad jakas sprawdzona i nie wiem ktora wybrac Jak mozesz Son to doradz mi jaks kreatyne ale nie Olimp Trec Vitalmax itp chce jakas sprawdzona i miec pewnosc ze w srodku bedzie to czego chce bo do podanych firm mam pewne watpliwosci bo wole dodac treoche wiecej $ i miec towar 100%

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2004-04-02 17:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw od dermatologa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] o tym przekonać odpowiadając na moje ciągłe pytania) wybrałem się do dermatologa i polecił mi Differin, Acne derm i antybiotyk Tetralysal! I zakupiłem sobie to wszystko zapłaciłem ok. 100 zł i starczy mi to na 3 tygobie(tylko antybiotyk na 8 dni)! Jak myślicie czy to dobre połączenie? Czy ktoś stosował wcześniej taką kurację? Jakie były efekty?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2004-12-18 18:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majonezy THOMY I KRAFT.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Panowie dzisiaj wypróbowałem obydwa majonezy i polecam. W smaku delikatnie bardziej octowe od normalnych ale dla mnie to akurat na plus. KRAFT: Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 457 kJ/109 kcal białko:1,7 g Węglowodany: 13,5 g Tłuszcz: 4,9 g. THOMY: Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna: 442kJ/ 106kcal białko: 0,9g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2012-09-18 20:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezbienie ciala

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. mam do was pyt, a wiec chcialem wyrzezbic swoje cialo tylko nie wiem dokladnie jak. od 6 miesiecy rb tak 3 razy w tygodniu 200 brzuszkow i 100 pompek a teraz robie A6W od twoch tygodniu efekty sa takie oo widac zarysy 6 paka. a moje pyt jest takie. waze 59 kg a moj wzrost to 175 cm. i pytam czy nie jestem za chudy na rzezbienie, a jak tak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2013-04-01 22:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę przytyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale niestety nie bardzo mam na to czas i ograniczone pole do manewru(krótko mówiąc nie smakuje mi baaardzo dużo rzeczy). Dlatego chciałbym dzięki jakimś odżywką przytyć te 10/15kg (choć może być nawet 7), i tu rodzi się pytanie Co brać, ile brać ,jak brać , jak długo brać. Mój budżet to około 70/100 zł na miesiąc. Z góry dziękuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2013-10-05 22:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudlem,dlaczego nie wygladam dobrze ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , kiedys mialem 100 kg ;) Schudłem samą dietą do 79 lecz moj wyglad nadal jest daleki od tego jak bym chciał wyglądać . Dlaczego ? waga wydaje się byc idealna , widywałem innych , z mniejszym wzrostem a wagą podobną i wydawali sie o wiele chudsi ... Ile jeszcze powinienem schudnac ? w pasie bedzie z 88-90cm . W ubraniu wygladam spoko ale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2014-01-14 20:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko po bieganiu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po skończonym HIIT ,które białko było by najodpowiedniejsze ? -Kaizen - 100% Whey Protein -Syntrax - Nectar + oczywiście do jednego z tych białek dorzucam banan Ogólne jakieś sugestie co szamać po takich interwałach (będę przeważnie biegał wieczorem w okolicach 19-20.30) Zmieniony przez - Tedzikooo w dniu 2008-10-29 20:56:12

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2008-10-29 20:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trenować ?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć wam. Mam dylemat bo od roku trenuje LA, a od pół roku trenuje typowo pod sprint. Nie wiem czy jest sens dalej tracić czas na treningi bo mam słabe wyniki, na 100m mam 12s na stoper a na 60m 8.26 na foto( trener spodziewał się czasu poniżej 8 s ale chyba spaliłem się psychicznie). I teraz moje pytanie czy trenować dalej czy dać sobie spokój? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-02-09 23:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyna BCAA i białko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ,zaopatrzyłem się w kreatynę firmy Vitalmax , BCAA od activlab , białko serwatkowe WHEY 100 , i DEXTROSE XTRA jako wspomagacz do kreatyny , pytanie moje jest takie czy jest to dobre połączenie a jeśli tak to jak je brać razem białko wiadomo tak jak dieta nakazuję a co z resztą ? zamierzam zacząć suplementację za miesiąc minię wtedy pół roku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2014-09-20 15:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT Odblok

    Temat
    Doping

    [...] około 8-9 miesięcy). Na start przez ok 14 tygodni leciał Susta+Deca po 250 e4d, później przez ok 16 tygodni Cypio+Bold po 250 e4d i na koniec przez około miesiąc sam Prop 100 e2d. W trakcie cyklu dwa razy brane HCG w 3 strzałach po 1500 (ostatni raz ok 3,5 miesiąca temu, aczkolwiek czuje teraz po jądrach ze sporo zmalały). Uprzedzając pytanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2019-06-03 19:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Fast

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z Olimpu 1250 (220 kapsółek) i Własnie zastanawiam się nad Gain fastem http://www.sfd.pl/sklep/UNIVERSAL_NUTRITION_Gain_Fast-opis487.html oto link do tej odżywki.Co sądziecie o niej ? podobno jest bardzo dobra lecz chciałbym wasze opinie poznac na jej temat.Mógłby jeszcze dokupic jakąs Glutamine? czekam na odp :) pozdr oraz sogi na 100% będa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2007-08-24 13:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] 1 miesiac monohydrat , bcaa i carbo na rozgrzewke od stycznia meta axio 10 mg jeden tabs w dawkach: 10 dni po 20mg 10 dni po 30mg 10dni po 40mg 2 dni po20mg Rzazem wychodzi 100 mety/10mg czyli 200 normaknej piatki Luty clomid 12 tab i regeneracja watroby, kreatyna 20g dziennie przez miesiac marzec wale anapolon oxy 1 tabs dziennie, bialko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2007-11-29 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka test i meta

    Temat
    Doping

    Witam czy mógł by ktoś mi rozpisać cykl 10 deki 15 testosteronu i 100 mety jest to pierwszy cykl parę lat temu brałem ome i ruska ale to było dawno wiec temu mówie ze to pierwszy cykl dzięki za podpowiedzi

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2013-09-07 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o mecie.z gory dzieki i sory ze zawracam glowe ale nie moge w wyszukiwarce tego znalesc a byc moze ktos z was wie o co chodz.albo mozecie podzucic jakis lnk z artykulem o metanabolu.dzieki.a i jeszcze jedno pytanko co najlepiej brac na podtrzymanie po mecie czy po 100 konieczny jest clomid czy moan czym z supli zastapic???/////// ***POZDRO600***

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2004-01-11 21:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na Masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Waga; 54kg Wzrost;173 cm Lat;19 Współczynnik BMR 1546.29 Aby utrzymać wagę Kalorie 2667.35 Węglowodany 55% 1467.04kcal = 366.76gram Białko 15%% 400.1kcal = 100.03gram Tluszcz 30% 800.21kcal = 88.91gram Czy taka dieta będzie dobra? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/20e7b0ad5efe47db885db13e2734946f.png Posiłek nr 4 o godz. 16 czasem będzie się zmieniał. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2013-11-16 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY CYKL POMOCY

    Temat
    Doping

    witam pomyslłem o takim cyklu na metanabolu mathanex 10 mg razak 100 tabletek czy tak moze bys to rozpisane ???????? 1 miesiac -piramidka 55 tabletek 1-2-2-2-1 -oslonki silimalor i evventil +witamini od a do z -bialko 2kg czas trwania 30 dni 2 miesiac -stamina boster + kreatyna -czas trwania 30 dni 3 miesiac 45 tabletek metanabolu piramidka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2014-03-10 15:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje pytania. Postanowilem stworzyc nowy topic po to aby odpowiedzi byly skierowane prosto do mnie. Wkrotce rozpoczne swoj pierwszy cykl SAA tzn 20x TestoRapid (test. prop. 100mg/ml) + 100 Rexobol (Stan. 10mg) wszystko z Alpha-Pharma + jakby co mam tez 100x Stanox-10 (Malay Tiger). Co ile brac test ? co 3 dni ? Ile Wina dziennie ? Ile i co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2014-10-25 12:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy plan na redukcję FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    No więc skomponowałem taki oto plan i prosiłbym o ocenienie czy się nadaje Trening wykonuje w domu, mam 4 sztangielki gryf prosty, ok 100 kg obciążenia,drążek i ławeczkę Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12/10/8/10 Wiosłowanie sztangielkami 12/10/8/10 Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 12/10/8/10 PRZYSIADY ZE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2011-01-12 06:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zaczynam 5 tydzień cyklu 1-10 enan 300mg e4d 1-6 npp 100 mg e2d 5-11 wino inj 50mg e2d Zauważyłem, że skurczyły mi się jądra i są takie jakieś jak by napęczniałe i jak siedzę to czuję, że się ruszają HCG, clom, novla pod ręką tylko jak to teraz zastosować ? Zmieniony przez - virus191 w dniu 2011-06-30 16:55:40

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2011-06-30 16:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Barnaś główny instruktor systemu. Tematem zajęć będą bojowe techniki walki wręcz Defendu oraz improwizowanym sprzętem wyposażenia osobistego. Po zajęciach zostanie wydany stosowny certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu. Zapraszamy do podnoszenia swoich umiejętności. Koszt szkolenia 100 zł https://www.facebook.com/events/474670825947123/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2013-06-10 19:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)